2013年1月、気まぐれで走り始めた。
NikeRunの記録が残っている。
3キロ、25分。
今思えば、走っているのか歩いているのか
わからないようなペースだ（笑）
その後も月に1〜2回、気が向いたら走る程度。
本気でランナーになろうなんて、
これっぽっちも思っていなかった。
■ 禁煙が、すべての始まりだった
2017年、禁煙した。
禁煙して気づいた。
「あれ、太ってきた。」
禁煙あるあるだ。
口が寂しくなると、何か食べてしまう。
これはまずいと思い、走り始めた。
2017年5月、月間100キロ。
本格的なランナーへの道が、ここから始まった。
■ 走っては病院の繰り返し
ところが、走れば走るほど体が壊れた。
ひざ、足首、アキレス腱、腰、足裏。
ランナーあるある、全部経験した。
整形外科、マッサージ、鍼、カイロプラクティック。
ありとあらゆる病院に行った。
走っては病院、走っては病院。
その繰り返しだった。
それでも、走るのをやめなかった。
■ 気づいたら78キロになっていた
2019年、体重計に乗って驚いた。
78キロ。
環境が変わり、ほぼ走れない時期が続いた。
毎日接待や会社の飲み会で
飲んで食べていたら、
気づいたら20キロ太っていた。
走れなかった上に、飲み続けた。
お酒の力は偉大だ（笑）
■ コロナと月曜断食
2020年、コロナが流行った。
接待もなくなり、飲み会もなくなった。
そのころ「月曜断食」を知った。
週に1日、何も食べない日を作る方法だ。
これが効いた。
10キロ近く痩せた。
■ 初めての大会
2018年2月、初めてハーフマラソンの大会に出た。
タイムは2時間9分。
完走できただけで嬉しかった。
でもその後は、またファンラン生活に戻った。
走ったり、走らなかったり。
ケガしたり、回復したり。
その繰り返しが続いた。
■ 2024年、初めて2時間を切った
2024年3月、久しぶりに大会に出た。
タイムは1時間58分。
初めて2時間を切った。
少し嬉しかったけど、
まだファンランの延長線上だった。
■ 2026年2月、何かが変わった
そして今年の2月、ハーフマラソンを走った。
タイムは1時間49分。
しかも、余裕があった。
「あれ、もっと走れるんじゃないか。」
2013年から13年。
ずっとファンランだった僕が、
初めて本気で走ることを考えた。
フルマラソンに挑戦しよう。
目標はサブ4（4時間切り）。
■ そして今、58キロ
2026年4月、断酒を始めた。
体が絞れた。
今は58キロ。
2019年のピークから、20キロ落とした。
タバコをやめ、お酒をやめ、
余分な体重も落とした。
捨てたものがある。
変わったこともある。
そしてまた、走る。
今度はフルマラソンのスタートラインに立つために。
13年前、3キロ25分だった僕が
フルマラソンでサブ4を目指す。
我ながら、よくここまで来たと思う。
これからも、捨てて、変わって、また走る。
Naoya
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